Elämäni toinen Body Pump tunti on takanapäin.

Ohjaaja Carina on loistava persoona joka saa kaikki innostumaan, jopa tällaisen vanhan pierun jota kolottaa ja särkee sieltä täältä.

Tänään menin saliin sillä mielin, että käytän vain aloituspainoja koko ohjelman läpi, niinpä latasin tankoon 2,5kg:n + 1,25kg:n molemmin puolin. Toki otin varmuuden vuoksi vielä viiden kilon painot mukaan, mutta kun muistelin viime viikkoista kuinka tanko muka oli niiiiiin painava, jossain vaiheessa en sitten niitä viiden kilon painoja tankoon laittanut.

Lieneeköhän se virhe?
Ohjaaja sanoi tunnin jälkeen, että ehkä en viime viikolla saanut lainkaan treenikipua, johtuen siitä käyn muutenkin niin usein salilla niin voimat on kasvaneeet... Se tietysti on hyvä uutinen :)

Olkapää ei tykkää mistään  punnertamiseen viittaavastakaan, mutta en anna sen tässä vaiheessa häiritä itseäni. Teen tätä juuri niin kauan kuin se on mukavaa...

Ja huomenna nyrkkeilemään